这也是刘魁，目前迫切需要解决的。

“凝神调息、调息凝神，静心功夫只一心向这四个字做去……”

“凝神者，眼观鼻、鼻视脐，若即若离，静待气机……调息须得让他自调，动念便是坠于后天。”

“心如猿意似马，须拴紧系牢。离开即收回，收回便放下……勤练之，则杂念愈少，则正念允执厥中。”

刘魁反复琢磨十几遍后，终于明白了其中的诀窍。原来打坐，是让心打坐，体态并无常形。

他找了个舒服的姿势坐下，依照口诀修炼起来。

这次也是没多久，各种杂念便纷至沓来。刘魁耐着性子依心法处之，常观照、常收回。

念来则应，念去不留，任他来去，心自平和。如此反复，心平气和的时候越来越多。

迷迷糊糊中，刘魁感到心里突然一空……进入了一种忘我的状态。

真是修炼不知岁月。

当刘魁听到，自己肚腹中发出擂鼓般的响声，他才猛然清醒过来。走出密室一看，已是掌灯时分。

自己这一坐，竟然过去了整整一个下午！

刘魁感觉浑身轻飘飘的，天地都仿佛宽广了许多。

“好舒服啊……”

刘魁痛痛快快地伸个懒腰，看到屋中的桌子上，放了几个馒头和一碗炖菜。

他感激地看向庄老爷子的房间，坐下似风卷残云般，将饭食一扫而空。

吃完饭的刘魁，感觉精力充沛。他从小院的后门走出去，绕着整个飞云酒坊跑了十几圈儿。

直跑得满身大汗，仍有些意犹未尽。

突然想起庄老爷子说过，竹林里有一眼泉，乃是飞云谷一宝。

不如去观赏观赏。

此时星稀月朗，他借着月光向竹林深处走去。不一会儿，听到一片蛙鸣，眼前出现了一个三丈方圆大小的水潭。

不远处真有一眼泉，正汩汩地冒着泉水，四周被人用石头围了起来。