林奥为了减肥，让红蝶当私教疯狂追杀自己，结果一周后不仅没瘦，反而胖了3斤。崩溃的他决定——放弃减肥，直接摆烂！

然而，命运的齿轮开始转动，一个神秘的男人闯入庄园，声称自己是……刘畊宏版杰克？！

神秘来客，但他是健身狂魔

清晨，庄园大门被一脚踹开。

大家好！我是杰克，但现在是——刘畊宏版杰克！

一个穿着荧光绿运动背心、戴着蓝牙耳机的男人站在门口，身后还跟着一群举着手机直播的监管者。

弹幕疯狂滚动：

- 尊嘟假嘟？杰克改行当健身教练了？

- 前面的，他去年还是‘海底捞科目三杰克’呢！

- 这年头监管者不务正业啊……

林奥揉了揉眼睛：我是不是还在吃梅莉的致幻魔芋？

诺顿淡定地咬了一口雪糕：不，他只是被‘健身环大冒险’洗脑了。

刘畊宏杰克热情地握住林奥的手：奥尔菲斯！我看了你的减肥直播！太不专业了！让我来帮你！

林奥：……我现在跑还来得及吗？

地狱训练，但配乐是《我姓石》

刘畊宏杰克的训练计划极其恐怖：

- 晨跑10公里（配速比红蝶的刀还快）

- 深蹲100次（蹲不下去？我可以用雾刃帮你！