罗浮在经历了灾祸后又恢复到往日的平静，人们陆陆续续的过回了从前的生活。

“出剑!”

一座小屋前，一位气质清冷的女子指导着另一位少女练习剑术。

只不过那位少女看起来有点不妙，手中的剑根本拿不稳，一直抖个不停。

“镜流小姐，我们还要练习多久，我快坚持不住了！”素裳咬紧牙齿，声音颤抖的说道。

镜流摇摇头，语气略微平缓的说：“素裳，你既然还有余力说话就说明还没到极限，你也应该知道想要进步，突破极限是最好的方法。”

听这话素裳知道肯定不能休息了，只能咬牙坚持了。

就这样素裳多坚持了一个时辰，直到将双手挥舞到没有感觉，手中的剑再也握不住，镜流才叫停了素裳。

“好了，你可以休息了。”

此话一出素裳直接瘫跪在地上，双手不停的在发抖。

镜流见此轻轻为素裳揉搓那发抖的双手，边揉边说道，

“素裳，这是练习初期确实有些累，但往后只会越来越轻松，今日你就比第一天多坚持了三个小时。”

素裳在躺在地上过了好一会儿才缓过劲来，“镜流小姐以前也是这么训练过来的吗？”

镜流摇摇头

“你现在所做的这套训练是我为了教授普通人改良过的，我自己并没有用过。”

素裳有些好奇，凑到镜流面前问道

“那你以前是怎么训练的？”

镜流：“我六岁时虽说也会进行挥剑练习，但每次都会在手腕上绑几千斤负重，还有各种各样体力练习。”

素裳有些被吓到了，“六岁!几千斤!”

镜流在见到素裳恢复得差不多了，站起身来走到旁边的茶桌旁坐下。