刘在石宣布着，“那么最棒的runningman名唱找到了，就是我们宋智孝！”

大家移动到下一个场地，刚站定，仲基积极的询问着，“那我们这次的任务是什么呢？”

池石镇笑着调侃着，“这孩子怎么了这是？”

刘在石：“不管怎样，我们要进行One Chance的最后一个环节了，我们要做什么呢？”

突然从不远处跑过三个pd，手里还拿着一条巨长的绳子。

刘在石仿佛受到了惊吓一般，“什么？什么？”

“拔河嘛？”Gary猜测着，“这绳子要干嘛？”

“跳绳？是跳绳么？”刘在石也猜测着。

pd：“今天的最后任务是，跳大绳，两个人旋转绳子，剩下的成员们按顺序进入到绳子里，最后面进入的人手里要拿着锣，将锣成功从最后一人传递到第一个人后，第一个人再敲锣算成功，限时20秒。”

池石镇看着节目组吐槽着，“也为我们成员们想一想吧！我们到底能行嘛？”

刘在石：“那么我们可以挑战几次呢？”

pd：“挑战机会是十次。”

池石镇：“那不又成了10Chance了嘛！”

刘在石拍了拍钟国的肩膀，“那么钟国来转吧！不要穿衣服，像斯巴达克斯一样的转吧！”

钟国被刘在石突然的话语攻击的蹲在地上捂着脸无语的笑着。

刘在石一边说着一边演示着，“就…就这样，很有肌肉的转着。”

钟国脸通红的拉着刘在石，“那么好，那么我们两个人一起脱吧！一个这边，一个那边。”

刘在石连连摆手，“不不不，那不是这样说的，我们这样多少有一点过分…”

池石镇自告奋勇，“我要选择转绳子，我觉得我跳可能费点劲。”

于是，第一次练习由池石镇与钟国一起转绳子，钟国刚准备转，石镇连忙阻止，“等一下，等一下。”

金钟国：“好，来了，1.2.3，就这样。”

金钟国抡圆膀子转绳子，只见池石镇随着绳子直打晃。

haha笑着调侃着，“感觉钟国哥这不是在转绳子呀！这是在转石镇哥呀！”