她怕自己受不住，若是都像这样，也不算是自己在练习。

“直接教没有效果，因为你力道不够，打出去的拳脚招数就像打在棉花上，没有一点震慑力。”

陆璟南摇头，就媳妇这娇弱的身子，不先练力道，还不如不学呢。

“噢，那扎马步要练多久啊？”

姜芮琳垂眸，神色有些黯淡，这具身体情况心里也有数，她是想改变的，并不想放弃。

“我们要求也不要高，练到你能够自己独立扎五分钟马步就行。”

陆璟南捕捉到她脸上神色，她似乎有害怕有不甘，沉眸斟酌一下，平静出声。

“五分钟啊？我真的能做到吗？”

姜芮琳眸孔放大，有一丝生无可恋，现在她一分钟都办不到，五分钟简直就是一个超大挑战。

“可以，只要坚持不放弃，你掌握了技巧平衡，没几天就能做到了。”

陆璟南微微颔首，语气斩钉截铁。

“你能坚持多长时间？

最初你练能坚持多久呢？”

姜芮琳咬了咬嘴唇，在心里给自己打气，突然有一点好奇这个男人这方面的能力，便随口一问。

“我嘛……

我大约在五六岁时开始练，最初每天都要坚持半个小时以上，后来就变成了练两个小时，再后来四五个小时也有。”

陆璟南垂眸回忆了一下童年时光，当初他似乎对这些还挺感兴趣。

陆佑国为了让他能成为一名合格的优秀军人，很小就开始对他进行各种训练了。

“那你很厉害！

这样看来，你只给我定五分钟的目标，似乎对我的要求，特别宽松啊。

我若是连这五分钟都做不到，那也太怂包了！”

姜芮琳眼眸闪过光亮，心里突然提上一股劲，跟身旁男人根本就没法比，五分钟而已，她就不信了，她克服不了！

“你能坚持五分钟，就很厉害了，学一点简单实用防身术够用了。

我不会把你当新兵对待，你是我媳妇，按照适合你的训练模式来就行。”

陆璟南微微挑眉，听媳妇语气，好像是被激励到了呀，这样很好，有劲学习不放弃，离成功就不远了。