殿南站在门口，没有激活辅助训练系统，而是头也不回的命令道：“泽西，高原室内模拟弱氧环境，练耐力。”

“好……”泽西垂着头向模拟高原环境的房间走去。

“文东先热身，去器材区加强爆发力。”

“明白！”文东回身拍了拍方中的肩膀，“我先去了~”

方中点点头，随后看向殿南，等待他的安排。

“方中，负压室，速度耐力训练。”

“我……好吧……”方中还没开始练，就已经感觉大腿肌肉在抽搐了。

殿南看着方中走进负压室，安排好兄弟们以后，他才转身走向另外一边。

一路走到角落里，他随手拉开挂着通讯室牌子的房间走了进去。

殿南坐在一台屏幕巨大的电脑前，他抬手打开了电脑上的摄像头，又点开通讯界面唯一的加密通讯，静静的等待着。

通讯界面不停的浮现过场动画，但通讯一直没有接通。

等到通讯自动挂断，殿南又一次输入密钥，再次发起了通讯。

然而，结果还是一样。

殿南的脸上浮现出不耐烦，他的拳头用力捏紧，又猛的松开。

整理了一下情绪，殿南缓步走出通讯室，前往“大棚”进行训练。

殿南走进滨海室，打开模拟环境的开关，周围的空气压缩机、加湿器、节流通风器开始运行，模拟D市夏天的湿冷环境。

在这种环境下，殿南走到中间的不倒翁假人前，右手缓缓攥紧，拳头猛然击出。

一拳，就把假人打的向后仰倒，等假人反弹回来时，他又补上一拳，直接将假人打倒。

想到在D市生死不明的北凯，殿南心中火气上涌，目光中闪着愤怒的火光。

突然间，殿南猛冲两步，找到假人重心的平衡点，抬脚一勾把假人从地上勾起，趁着假人短暂的浮空，右拳再次狠狠打出。

砰！

假人被殿南击飞，重重砸在墙壁的保温材料上。

殿南还觉得不痛快，对着另一边的沙袋发泄心中的怒火，他的双手没有带护具，但却一拳又一拳的砸向沙袋，而且一拳快过一拳。

很快，殿南的双臂已经挥出了残影，沙袋却在他的控制下只是小幅度摆动。