一种属于“正常人”的，更……有效率的情绪管理模式？

这个认知让她感觉有些怪异。她一直以自己的“不正常”为傲，那是她区别于庸碌众人的标志，是她力量的源泉。

可现在，似乎有人在告诉她，她正在变得“正常”？

这算是一种……进步，还是一种……退化？

这种哲学层面的困惑，让她罕见地产生了一种想要与人探讨的冲动。而对象，似乎只有一个。

她拿起手机，点开了温清淮的聊天界面。距离上次关于“生气”的对话，已经过去几天了。

她斟酌着词句，慢慢输入：

【温医生，你上次说我情绪调节能力提升了。今天又有人跟我说，我比以前多了些“人气”。】

她顿了顿，继续写道：

【我有点困惑。瑞林的反扑很猛，但我好像没有特别暴躁或者想同归于尽的感觉，反而觉得……很有意思，像在玩一个大型策略游戏。分析、布局、反击……乐在其中。】

【这种感觉，就是所谓的“人气”吗？还是说，我只是换了一种更……高级的疯法？】

信息发出去后，她并没有抱太大希望温清淮会立刻回复。他毕竟是医生，有他自己的工作和生活节奏。

然而，这一次，回复来得比想象中快。

温清淮：【听起来，你似乎开始享受运用智慧和策略去达成目标的过程，而不仅仅是追求情绪宣泄带来的瞬时快感。这是一种内在驱动力的转变，更侧重于成就感和掌控感。】

他的回答依旧专业，一针见血。

沈清越看着这段话。“内在驱动力的转变”……从追求情绪快感到追求成就感和掌控感？

好像……确实是这么回事。

温清淮又发来一条：【至于“人气”，可以理解为与外界互动时，情感反应更趋于丰富和“社会化”，更能被常人理解和共情。但这并不等同于失去独特性或力量感。成熟的情绪管理，本身就是一种强大的力量。】

沈清越反复看着这几行字。

“成熟的情绪管理，本身就是一种强大的力量。”