公司的综合训练馆内，气氛如同拉满的弓弦。为了备战即将到来的重要评估，所有A级练习生正在进行高强度的综合体能和应急反应训练。训练内容模拟舞台可能出现的各种意外：湿滑的地面、突然的黑暗、爆破音效，甚至是从天而降的“障碍物”。

何粥粥刚刚完成一组需要在不断晃动的平衡木上保持舞姿的训练，额头已布满细汗，小腿肌肉因过度紧张而微微颤抖。她站在训练馆角落，仰头喝水，试图平复急促的呼吸。

苏轻语和另外两名练习生正在她上方约三米高的模拟舞台架上进行走位练习。训练导师为了增加难度，正在指令她们在狭窄的平台上完成一组快速移动。

“好，注意脚下，保持速度！三、二、一，换位！”

就在苏轻语与另一名练习生交叉换位的瞬间，意外发生了。或许是脚下打滑，或许是故意的“无心之失”，苏轻语的身体猛地一个趔趄，手肘看似不经意地撞向了旁边一个用来模拟灯光箱的、包裹着海绵但内里是实心配重的道具箱！

“啊！”苏轻语发出一声短促的惊呼。

那沉重的道具箱瞬间失去平衡，从架子的边缘翻落，直直地朝着正下方毫无防备的何粥粥砸去！

“小心！”

“粥粥快躲开！”

训练馆内响起一片惊恐的尖叫。导师和其他练习生都惊呆了，距离太远，根本来不及施救。眼看着沉重的箱子就要砸中何粥粥的头颅——

千钧一发之际！

处于正下方的何粥粥，甚至还没来得及完全理解头顶传来的惊呼和风声意味着什么，她的身体就已经动了！