起初他以为是错觉。但随后，他发现自己爬楼梯不再气喘，跑步时心肺功能强得惊人，甚至不小心被门夹到手，疼痛感也远比预想中轻，恢复得极快。

这才有了他来到健身房，想系统测试一下自己身体变化的举动。结果，不言而喻，震惊四座。

“兄弟！”暴龙教练忍不住走上前，拍了拍韩铮的肩膀，手感结实得不像话，“你……你这怎么练的？吃药了？”他下意识地往违禁药物方面想去，但看韩铮眼神清明，面色红润健康，又不太像。

韩铮回过神来，看着教练和周围人好奇又震惊的目光，心里咯噔一下。他总不能说，我是在一个全息游戏里练“内功”练出来的吧？

“呃……就是……最近调整了一下呼吸方法，还有……作息。”韩铮含糊其辞，试图蒙混过关。

“呼吸方法？”暴龙教练瞪大了眼睛，“什么呼吸方法这么神？能让你一周时间深蹲重量翻几倍？你这进步速度，科幻片都不敢这么拍！”

旁边有人起哄：“小哥，你是不是会内功啊？就像小说里写的那样？”

“内力哥！绝对是内力哥！”另一个年轻人兴奋地拿出手机，悄悄对准了韩铮。

韩铮顿时头大如斗。他性格内向，不喜张扬，只想安安静静地测试一下身体变化，没想到引来这么大关注。

小主，

“没有没有，就是普通的腹式呼吸，可能……可能我天生力气就比较大，之前没发掘出来。”他一边说着，一边就想赶紧离开这个是非之地。

然而，他刚才那非人的表现早已引起了整个自由力量区的注意。那个拿着手机的年轻人，更是将他轻松完成二百二十公斤深蹲的全过程，以及他与教练对话的片段，偷偷录了下来，随手发到了某个短视频平台和本地健身群里，配文：“**惊现‘内力’小哥！一周从萌新变大神！深蹲220kg面不改色！这是碳基生物能有的进步速度？**”

视频一开始只是在小范围健身爱好者群里流传，但内容太过震撼和匪夷所思，很快就如同病毒般扩散开来。

“卧槽！P的吧？这重量这体型？”

“看着不像P的，角度也没问题……这哥们儿哪个 gym 的？想去围观！”