实际上确实如此，尤其是对于新兵来说。被子叠的不符合标准，班长真会拽着被子开窗给你丢出去。很多新兵被子合格了，天儿再冷都不舍得盖，宁可冻感冒了也不敢碰被子。

三队的战士们也都是老兵了，用来检查的被子和盖的被子是两套，起床后自己的被子收起来，检查用的被子放床上，不利索的地方微调一下。

而且在这种队伍里，内务检查的也不会故意找茬，一点小问题私下说一说，也就过去了。

战士们秋风扫落叶般穿戴整齐，整理内务，前去洗漱。用不了十分钟，战士们已经整齐的在操场上列队了。

姬青书早就等在了操场上，准确的说，他一直在操场上，水泥台上的蒲团就是姬青书的休息之所。

不是姬青书不习惯新环境，而是在这里，他能够感受到更加浓郁的灵气。

从道观一路过来，姬青书发现山林之中的灵气要比乡村高，乡村灵气要比城里高。越是人类开发少，以自然环境为主的地方，灵气越浓郁。

姬青书来到这处山林内的营地时，对这里的灵气浓度很是诧异。原本同一个地区灵气浓郁差异是不存在的，但这此地明明只是相隔十步的地方，灵气就有着明显差异。他蒲团所放之处，可以说是营地区域内灵气最为浓郁的几个地方之一了。

“看来有空的话需要到山林深处去探索一下，这里的灵气异常，山中可能藏有蕴含灵气的好东西。”

姬青书来到列队的战士面前，显示进行了队列训练。这些都是军训里常见的动作，比如稍息立正、停止间转法。接着就是站军姿，大约十分钟后，姬青书让黄兴带领着队伍开始在操场上跑圈。

晨练结束，战士们回到宿舍整理内务，稍作休息。半小时后众人成群结队前往食堂，有了昨晚的经历，三队的战士们一根筋儿的猛吃海塞，包子馒头一个接一个，喝粥也是一碗又一碗，就连鸡蛋都恨不得连皮吃。

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三队的吃相也再度引来了一队和二队战士们的嘲笑，不过除了说些没营养的怪话恶心人，他们也做不了其他的，一个个无趣的很。心里面巴不得冷傲赶紧从禁闭室出来，在他的带领下，把三队的人还有那个新任教官狠狠的踩在地上摩擦。

吃完饭，三队战士们集体前往了操场，一边散步消化着肚子里的饭食，一边交流着自己身体的感受。有的说自己常年酸痛的肩颈好多了，有的说自己前些天一直隐隐作痛的脚踝突然好了，还有的说自己的腰部受过伤后一直不熨帖，现在也舒服了。最后说到昨晚睡眠，都纷纷说好久没有睡这么舒服的觉了，要不是起床号造成的身体记忆，今天这床能不能起来还难说。

很快，时间就到了八点，正式训练要开始了。三队战士一个个都跃跃欲试，兴奋的看向缓步走来的姬青书。

“根据大家的身体状况，从今天开始，我们训练活络十式的修行。活络十式是训练肉身，打熬身体，疏通经络的不二法门，能够练到第五式，你们就有了迈入武师的资格，练到第八式，就有成为武王的潜力，全部练成就能够突破自己的极限。”

“下面，就让我开始第一式的练习，驼腹式！”姬青书一边说着，一边弯下腰手摸地面，形成一个倒着的“U”型。接下来，令人震惊的一幕出现了，姬青书的上半身扭转了180度，原来朝着自己腿部的脸朝向了战士们。

再接下来，姬青书的双手抱住了双腿，全身用力，让整个身体变成一个莫比乌斯带的形状站立着。

“这就是活络十式的第一式，接下来所有战士都做出向我一样的姿势，保持住。第一次尝试的时候不要着急，身体放松，慢慢试探着进行，不要伤到自己。”姬青书保持着动作，对着战士们说道。

清晨的麻雀们在枝头上“啾啾啾”的鸣叫着，第三小队的训练区域却死一般的寂静。

不是吧，不是吧！这就是训练内容？做出如此复杂和扭曲的姿势？最要命的是，这动作太奇怪了，会被当成变态的吧？

明明已经是深秋，又是早晨，但战士们的脑门儿上却流下了汗水。

又是黄兴带头，他第一个弯腰磨脚，然后艰难的旋转着上半身。一个五大三粗的大老爷们身上的筋骨本来就硬，做出这么高难度的肉体动作真是太过强人所难了。

姬青书站起身，来到黄兴身边，一边用话语指导黄兴发力技巧，一边两指在发力肌肉上抚摸。也不知道是黄兴悟性高，掌握了发力技巧，还是姬教官的手指舒缓了黄兴肌肉的紧张和僵硬，黄兴的上半身竟然成功的旋转了180度。