日记本上写着：“初时并无异样。行功半刻，察觉真气自其周身毛孔逸散，如丝如缕，融入血中。血水微沸，有热气蒸腾。须臾，真气携一缕温热之气回归体内，遍体舒泰，如饮琼浆。”

黄惊看着这段文字，感觉有些矛盾。不知道是那女子之后复述运功时的感觉，还是后来陈希夷自己做试验才写出的这些话。

“如此反复，行功一个时辰。其出桶时，血水已变成灰白之色，毫无生机，宛若死水。”

“其自称精神大振，连日疲惫一扫而空。检视其身，未见华发早生，反而面色红润。”

看到这里，黄惊知道陈希夷真的成功了。他在迫害了无数无辜性命后，终于得到了他日思夜想的长生。

真的是应了那一句古话——好人不长命，祸害遗千年。

虽然早已知道陈希夷成功了，但在看到这里时，黄惊还是忍不住骂了一句：“腌臜之人，不得好死。”

骂完之后仍觉不解气，随即黄惊又生起闷气来。在一番自我安慰后，烦躁的心才稍稍收敛。看着仅剩三页内容，黄惊叹了口气，一鼓作气将其全部看完了。

陈希夷在最后这三页中，写下了他完成真正的逆命转轮功法后又进行的多次尝试。他试过用不同年龄、不同性别、不同体质的人来做试验，总结出了一套令人发指的规律。

“年少者生机旺盛，一命可延寿五年。年老者生机衰微，三命未必能延寿一年。”

“体健者生机纯净，吸收顺畅。体弱者生机驳杂，吸收后需多日炼化，方能尽去其弊。”