又走了一阵，林七夜直接喊住了齐夏:“齐夏，停一下，我走不动了，我真的走不动了，我得歇一会。”

齐夏停了下来，看了眼周围差不多比他还高的杂草，稍作思索道:“这里杂草丛生，也没个坐的地方，还有可能有蛇，你再坚持一下，我们找个宽敞点的地方，最好能找块大石头。”

“蛇？”听到蛇，林七夜顿时又有劲了，“走走走，咱去找块大石头。”

两人运气不错，走了大概不到5分钟，就找到了一个石堆。

林七夜看到石堆，双眼一亮，连滚带爬地爬到了石堆最上方一块平坦的大石头上。

“累死我了！总算可以休息了。”林七夜直接躺在了大石上。

“你最好不要躺着，”齐夏提醒了一句，并耐心解释道，“现在你的血液主要集中在腿部，直接躺石上会让血液循环变慢，乳酸堆积加重酸痛，还可能因体位突然变化导致头晕。”

“卧槽！”林七夜猛地坐了起来，“你还别说，我这一躺，还真有点晕晕的。”

“也别直接坐在石头上，可以拿负重包垫一下，”齐夏说着，又耐心对林七夜进行了科普，“现在这个点，石头温度偏低，有可能还残留有湿气，你现在身上都是汗，容易受凉，有可能还会诱发感冒和肌肉痉挛。”

林七夜:(((o(?▽?)o)))

林七夜微微有些震惊，看齐夏的眼神多了几分敬慕:“齐夏，为什么你懂得这么多？”

齐夏愣了一下:“这个我也不知道，可能是因为平时我