姬内见到纳斯如此好说话，紧张的心也放松了一些。

两人说完，纳斯便带着姬内走进了房间，姬内直接去厨房准备食物，张宝见此也不再多说什么。

他来到修炼室开始尝试修炼，最先开始尝试的是从呼吸法开始，按着穿越使者所说，这个功法是属于基础功法。

很容易学习，但是学习够可以长期保持自主运转。

随着纳斯修炼，他那九百多的战斗力瞬间爆发出来。

也把正在厨房准备食物的姬内给惊着了，她瞪大了眼睛，满脸不可置信地看着张宝（纳斯），心中暗自感叹：“他怎么会如此强大？刚出生不多久，战斗力就已经达到九百多了，真是一个天才。”

张宝（纳斯）此时正沉浸在功法的吸收运转之中，他能感觉到体内的气在随着功法的引导而流动，仿佛一股清泉在身体内流淌。

随着气的不断运转，他的身体也逐渐变得轻盈起来，力量在体内不断汇聚。

当他的气在体内运转了几个周天后，纳斯感觉到一股强大的力量在体内涌动，他的战斗力也随之飙升，最终稳定在了 1200 的数值上。

他缓缓睁开双眼，感受着体内澎湃的力量，他的脸上露出了欣喜的笑容。

然而，当他看到战斗测量器上显示的数值时，心中的喜悦瞬间被一丝忧虑所取代。

“如果我继续这样修炼下去，两年之后，我的战斗力岂不是会远远超过贝吉塔王？”

纳斯暗自思忖道，“到那时，我肯定会引起弗利萨的忌惮，恐怕他会毫不犹豫地将我除掉。”

想到这里，纳斯的眉头微微皱起，他意识到自己不能再盲目地追求力量的提升了。

他必须要先摸索出如何控制体内的气，这样才能在不引起他人注意的情况下，稳步提升自己的实力。

随着纳斯的不断摸索，终于让他学会了如何控制自己的气，随着张宝的控制，他的战斗力从1200快速开始下降，不一会儿便只剩下5的战斗力了。

就在纳斯喜悦时，突然修炼室的门被暴力打开，只见姬内急促的跑了过来，看到盘坐地上张宝，着急的说道：

“大人，您没事吧？我从探测仪中看到您的战斗极速下降，还以为您出什么事了呢！”姬内一脸焦急地说道。

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纳斯看着姬内那副着急忙慌的样子，心中不禁涌起一股小小的感动。

他微微一笑，安慰道：

“你别担心，我只是在尝试一种新的修炼方法，所以战斗力会有些波动。以后你不用这么客气，直接叫我的名字就好了。”