姜初欢左脚向前跨出一大步，右拳从腰间旋转打出，拳头在空气中带出一声极细微的“嗖”。

同时左臂屈肘护在胸前，重心沉下去，前腿弓后腿绷。

李明的目光闪了一下，随后毫不留情地转向其他人，“你们这是冲拳？我看是给对手挠痒痒！”

“除了个别人还算可以，其他人全都是软绵绵的，就你们这力道，敌人挨一拳都不晃，反手就能锁你喉咙！重来！一百遍起步！”

个别人：(#^.^#)

其他人：╭(╯^╰)╮

“第二式，穿喉弹踢。目标咽喉、下颌、裆部，抬手穿刺直击要害，弹踢快准狠，专门破对手近身抱架，一招打乱对方节奏。”

姜初欢的左拳变掌向前上猛插，模拟直击对手咽喉，同时右腿屈膝提起，脚尖下压，向前弹踢而出。

整个动作一气呵成，重心稳稳地落在单腿上，上盘攻击没有丝毫变形。

这动作对平衡感要求极高，一旁有几人明显晃了一下。

至于是谁晃了，这里就不具体点名了，都是要面子的孩子。

“第三式，马步横打。近身横扫肋骨、腰腹，专门对付贴身缠斗，一拳扫空对手重心。”

“记住重点：军体拳没有收招、没有留手！”

“民间武术讲究点到为止，军体拳招招奔着制敌去，练的时候留力，打的时候必死！”

话音刚落，倪畅的双腿一软就跪了下去。

李明没有停留，从他身边走过，只撂下一句话：“跪一次，加练五十个深蹲。现在做。”

倪畅咬着嘴唇，一声不吭地开始一个接一个地深蹲。

“第四式，内拨下勾！

右拳下勾，左掌内拨。

沙土地上一片拳风与衣料摩擦的声响。

“第五式，交错侧踹！”

杭青侧踹没收稳，重心失衡，整个人歪出去半步，踉跄了几下才勉强站稳，场面格外滑稽。

李明当场笑骂：“你这是侧踹吗？你这是原地崴脚！”

“腿踢出去要锁死、控稳重心，不是甩出去就完事！军体拳每一个动作，都要做到可控、精准、致命，不是瞎抡乱踢！”