法舟上，由于人并不多，所以七人全部都挤在了法舟上的船舱内，洛浅浅关心道，

“对了，师妹师弟们，你们这几日在城主府，过的怎么样？”

楼雪回答道，

“好吃好喝地供着，除了没有自由，其他一切都不错，尤其是城主府提供的灵食，兼具美味与灵气，非常不错。”

楼青莲也说道，

“是啊，是啊，灵食不止比我之前吃的凡间食物味道更好，而且吃完之后，我体内的灵气还会获得大幅度提升，就这10天的时间，我已经突破到炼气六层了。”

不止楼青莲，除了楼雪之外的其他几人修为都获得了极大的提升，蓝玉如今已经成功突破到武道宗师，也就是炼气大圆满，谢元澄，林朝业也已经成功突破到武道八品，也就是炼气八层。

至于楼青竹，由于本身资质的原因，才堪堪突破到武道四品，也就是炼气四层。

（ps，由于除了楼青莲之外的其他几人并未拜师，也没有获得新的修仙功法，所以目前修炼的依旧是原来的武道功法，境界也以武道境界为主。）

至于楼雪，由于他们实力的原因，城主府提供的灵食绝大部分都以适合炼气期食用的为主，只有一小部分是适合筑基期食用的。

当然了，楼雪食用炼气期的灵食，也能获得灵气，只是数量比较少罢了。

那一小部分筑基期的灵食，也是城主府按照正常筑基期的份量提供的，但是对于楼雪来说，这些灵食刚一进入她的肚子，没多久就化为一股温和的灵力，被万象真气给直接吸收融合了。

正常筑基期吃下这些灵食后，一般情况下是需要花费一日的功夫进行打坐修炼后，才能将这些灵食提供的灵气，全部转化为自身灵气。

楼雪也不想显得太过与众不同，所以只是按照正常筑基期的饭量，食用灵食，再加上刚玉剑灵对于丹田内灵气无时无刻的压缩精炼，现在楼雪的境界，和10天前，几乎相差无几。

洛浅浅说道，

“灵食是由灵厨制作而成，灵厨其实也是修仙百艺中的一种。