“老鲁，我还是想要看看！”

严兴说道。

“少爷！老鲁真的不是在故意吊你的胃口。

是这第三段的传承，其实已经超越了肉身凡胎的承受力了。

在你没有将肉身强度，修炼到足以承受第三段的力量前，我真的不能让你看。

这是为你好，更是因为我不想你有任何三长两短，任何意外。”

鲁特坦一脸严肃且认真且凝重地说道。

严兴闻言，也感受到了鲁特坦的真诚。

“好，那老鲁，我什么时候，也可以让我感受第三段传承的一缕气息呢？”

严兴问道。

“这无锋之道的第二段，共计分为九个小阶段。

每个小阶段，都有着一套特殊的呼吸法。”

顿了一顿后，鲁特坦接着给严兴开始讲解：

“无锋之道的第一阶段，又名斯特拉雅哨兵模式。

这个斯特拉雅哨兵模式，最基础的就是需要在每天的早上五点到六点这个时间里，快速跑一百里！