所幸上官菲云对苏玖很信任，虽然对苏玖的要求不太理解，但还是听话的按照苏玖的计划开始锻炼身体。

刚开始，苏玖对上官菲云的要求很简单，仅仅只是每天跳绳五十下，高抬腿三十下，开合跳五十下。

就这样的朴素要求，都让上官菲云每天累的像条狗。

然而，随着时间的推移，上官菲云渐渐开始习惯这个强度。

等她能够轻松达到要求后，苏玖又提高了一些标准。

如今，上官菲云每天的锻炼目标变成了跳绳两百下，高抬腿六十下，开合跳一百下。

为了激发上官菲云的积极性，苏玖偶尔会给她秀一把特殊技能。

比如花式踢毽子，比如徒手劈砖，比如空中翻转三周半最后来个金鸡独立，赢得上官菲云阵阵欢呼和掌声。

也不知道是怎么回事，一旦苏玖占据主导地位，这身体的基本素质和基础机能就会发生巨大变化，足够支撑苏玖造成各项高难度动作，还不留后遗症。

然后等上官菲云主导身体，就又变成弱柳扶风的弱女子。

苏玖明明已经给上官菲云喂了强身健体丸，但也许是因为上官菲云身体素质的阈值太低，吃下去后不过是让她百病全消，但该没肌肉没肌肉，该没力气还是没力气。

苏玖琢磨，这可能和灵魂强度有关。

她目前能做的，就是敦促上官菲云每天锻炼身体，帮她避开剧情杀。

上官菲云快速将剩下的三十七下完成，耐着性子做完拉伸训练，然后迫不及待地吩咐春雨：“春雨，你快把我的那个毽子拿来！”

春雨赶紧应下，进屋拿毽子。

上官菲云身上的怪异之处，贴身伺候的丫头们都知道，只是她们得了上官夫人的吩咐，努力压下内心的忧惧，一切如常，偶尔还会替上官菲云遮掩。

对于上官家的心思，苏玖自然心知肚明。

她非常理解上官家，毕竟任谁知道自家孩子身上有一个不知来处的孤魂野鬼，都会忧心忡忡夜不能寐。

如果可以，她也想离开上官菲云身上，只是如今时机未到，也只能暂时按捺。