苏清禾轻轻笑了笑，眼神温和而耐心，“可以把野山参切成薄片，含在嘴里，能让人参的功效慢慢发挥出来。也可以用来泡水喝，这样既能享受人参的益处，又能随时补充水分。”她顿了顿，接着说道：

“也可以晒干，能更好地保存，放很久都不会坏。要是觉得切片、泡水麻烦，也可以把它磨成粉末，这样使用起来更方便，不管是冲服还是添加到其他食物里都可以。”

苏清禾事无巨细的告诉雷霆和雷恩，后面吃过食物后，就和雷霆回山洞休息了。

苏清禾又仔仔细细、毫无保留地跟雷霆和雷恩交代了许多注意事项，事无巨细，从草药的保存方法，到不同病症适用的草药种类，再到下次采集时需要留意的细节，恨不得把自己知道的所有知识都一股脑儿传授给他们。

天色渐晚，几人围坐在石桌旁，简单吃了些食物。用餐过程中，大家还在时不时地讨论着今天的收获。讨论着杂货间里养着的野鸡野兔，今天带回来的杂草和野菜它们都吃得津津有味。应该可以让族人们也可以试着养一些，如果成功，等过了寒冬他们就可以安排养殖。

苏清禾觉得这办法挺好的，正好寒冬大家都有空，趁着现在还有野菜和野草，可以多采集一些回来放在杂货间里，现在天气冷，杂草和野菜还能保存久一些。

饭后，苏清禾感到一阵疲惫袭来，她看了看身旁的雷霆，两人交换了一个默契的眼神。

“那我们就先回山洞休息了，今天也累了一天，大家都早点休息吧。”苏清禾对着雷恩说道，声音里带着几分倦意。

“好，清清。”雷恩笑着回应道。

于是，雷霆扶着苏清禾慢慢的走回了山洞里，夜晚的微风轻轻拂过，带来丝丝凉意。他们沿着熟悉的小路，慢慢朝着山洞走去，月光将他们的身影拉得长长的，不一会儿，便消失在了月色之中，只留下静谧的夜和沉睡的山林 。