只有齐渊安安心心的一觉睡到天亮。

大早上一起来照例晨练，这功夫一天不练都不行。

练着拳的齐渊似乎又想到了夏耕尸，他在实战的时候反应远不及对方，这也是战斗太少的原因，平常打架都是碾压，根本没有实际效果。

想着想着就不自觉带上了杀气，八极拳的杀招更是打的空气“啪啪”作响。

几式杀招硬开硬打之后，齐渊显然也意识到自己全力打拳的威力太大，空气炸鸣的声音恐怕要把院子里的人都吵醒，所以就缓慢了起来。

打完拳，又练习了一遍那套呼吸法，随着气流在体内缓缓流动，齐渊能清晰的感受到四肢百骸之间缓缓增长的气力。

虽然微弱，但却真实的增长了。

练习完毕，齐渊又取出了破阵霸王枪，直接展开道三米三的长度，开始练习起了大枪桩。

不得不说能拿着长三米多，重近四百斤的破阵霸王枪练习大枪桩的人恐怕也只有齐渊了。

一般能双手抱起一百斤的人，却不能双手端住一杆三米长的十斤大枪。

端大枪桩是要握着枪柄的，枪杆一长这个重量就开始无限的膨胀。

就好似现在的齐渊站了不过十分钟，身体就就开始发热，额头上甚至出现了细微的汗水。

398斤的破阵霸王枪握在枪柄末尾上，基本上和平举着四五千斤的重物没多大的区别。

“呼~吸~”

随着齐渊一呼一吸之间，不自觉的就开始运转起了呼吸法，手臂上的沉重感也轻缓了不少。

“当家的吃饭了！“

随着陈可欣的叫声，齐渊才收起了武器，放松了一下身体。

一早上的晨练还是消耗不小的，比单纯的奔跑和运动都要耗费力气。

毕竟练武的过程是全身的舒展和发力，周身每一处都要锻炼到。