周琴说：“我嫂子找了一栋四五十层高的楼，每天跑楼梯，她每天跑上跑下三十遍，然后就瘦了。”

原主真信了，然后她就开始每天爬楼梯，爬到三十楼，跑下来。

开始确实有些用，可是坚持久了，她就开始膝盖痛，她问周琴怎么回事儿？

周琴说这是正常的，谁爬楼梯不膝盖疼，她爬也会疼。

原主没多想，依旧坚持，后来造成膝盖压迫性损伤，走路一瘸一拐，去医院检查，医生才告诉她，她的膝盖磨损严重，半月板和韧带都拉伤了，不能再爬楼梯，再爬下去，只怕膝盖都要废了。

后来原主责怪周琴，周琴也只是轻飘飘一句：“我只说有效果，没想到你自己疼不知道停呀，身体是你自己的，什么感受只有你自己最清楚。”

原主质问她，说自己当初跟她说膝盖疼，她还说是正常现象。

周琴狡辩道：“正常人开始爬楼梯减肥都会膝盖疼，只是我没想到你这么严重，而且你这么痛为什么不停下问问专业的人，我又不是医生我怎么会知道那么多呢。”

当面明明是她建议原主爬楼梯，而且还打包票说一定有用，原主想跳绳，她还说跳绳容易伤内脏，爬楼梯才是最安全的，最有效的。

结果现在全都推的一干二净。

这都算了，还有另一个好友赵曼又跟她说减肥可以贴肚脐贴，专门可以控制饮食，让她快速燃脂。

原主为了减肥，又是好友推荐的，她还拍着胸脯跟她打包票说包瘦的。

原主就尝试了她介绍的那款肚脐贴。

结果开始几天确实有燃烧的灼热感，对方说这是在燃脂，她很快就会瘦下来，大肚子也会变小的。