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说着从病历夹中取出盖着红章的证明："考虑到现在全国都在过粮食关，各地普遍实行劳保配给制度，我们讨论后特别将休养期延长至六个月。这期间不仅是体力劳动，"他特意用钢笔在假条上圈出重点，"包括学校里的体育课程也严格禁止。每天散步要控制在二千米以内，若出现心悸气喘必须立即卧床。"

见患者面露难色，张主任又抽出解剖图谱讲解："手术切口虽然愈合，但胸需要半年融合期。过早负重可能引发腹膜开裂，去年就有患者偷偷挑水导致二次手术。"护士长适时嘱咐：“每月初八记得来门诊部复查，别忘啦。"

“不能参加有强度的体育锻炼。那，什么是没有强度的体育锻炼呢？”我问医生。

“例如，散步，缓慢的步行，时间控制在20分钟内。还有慢速骑自行车，这对加强腹斜肌的力量有帮助，不过，不能骑车上街，以免交通事故，最好就在学校操场骑行。你家有自行车吗？”

“没有。（那时想拥有一辆自行车，还是蛮要有经济实力的。）打太极拳可以吗？”

“太极拳对身体恢复当然是最好不过的了，但是那需要好的老师指导才行，不然也会增加腹部压力的。”

医生一席话，萌生我学习太极拳的念想。

■太极拳

我原来幼年，拜在杨开光门下学习武术。

杨开光，鹤发童颜，仙风道骨，当时就任于江岸区中西联合诊所，擅长中医各科、跌打正骨、针灸推拿，因为人和蔼可亲，人称“杨菩萨”，其武功亦独步武林。传说曾经与日本军校教技，以”隔山掌”击前腹而伤脊背......我追随先师数年，终圆拜师学艺夙愿。从师学洪门技艺，罗汉功，易经筋，后又得扬师开光晚年心传鱼门“百手图”（又名百子手，融八阵图、六合拳、燕青图......等鱼门拳于一体）醉步八仙等拳技......。

但是，当时练的都是外家功夫。我把手术后半年内不得从事体力劳动，也不得上体育课，但可以练习太极拳的医嘱向杨开光师父禀报。

杨开光师父说，要学习太极，那我给你介绍一位太极老师龚贤华，他在太极方面有很好的修习，功夫上也有深刻的修为，他一定会对你的康复有所帮助。

望着飘落的树叶叶，我下意识抚上腹部的刀口。

他内外兼修，太极拳是“综合太极拳”以见长，即除了融合陈式、杨式、孙式、武式、吴式外，还汲取了杨开光的鱼门、醉八仙的心法以及李子林的内功心法……等，以内功修习为主的“综合太极拳”。

在武汉市汉口江岸区合作路34号体育馆，我找到了龚贤华师父，龚贤华师父比杨开光大约要小二十来岁，对杨开光极为尊敬，对杨开光介绍来的弟子客气有加。

我还是尊重地双手递上杨开光的手书（介绍信），并执弟子礼，龚贤华师父很高兴的收留了我。他说，在解放公园杨开光老人家对你关爱有加，称赞不绝，我收了你这个徒弟！随后半年，在合作路体育馆，学习“综合太极拳”套路，主要以缓慢均和，恢复手术后的健康为目的。

"缠丝劲要像熬糖稀，三分火候七分转。"龚贤华说话时，手掌贴着我的后背间腰缓缓画圆。远处进行排球训练的人群正随哨声挪动，而我们脚下的青砖却随着云手的韵律微微震颤。当第一缕阳光刺破晨雾，我忽然在揽雀尾的弧线里顿悟：原来呼吸可以比棉花更柔软，比手术钳更精准。

"记住收腹时动作要轻缓，想象云朵在腹腔流动的感觉。"龚贤华师父的食指精准点在我的气海穴上，"术后经络淤滞，需用暗劲化开。"他的手掌隔着我的衣服贴住我腹肌，温热感竟穿透棉布渗入脏腑。

银杏叶簌簌飘落时，我已在晨光中完整打完九九八十一式。收势时，能清晰感知腹腔粘连的组织在太极缠丝劲中逐渐松解。在师父的指导下完成"气冲病灶"自我吐纳按跷。