众人恭敬地向王文韬行礼，心中惴惴不安，不知侯爷召集他们这些下人所为何事。

王文韬目光平静地扫过众人。在他的感知下，这些人的身体状况、气血强弱、甚至根骨资质，都一目了然。大多资质平庸，气血亏虚，常年劳作留下了不少暗伤。唯有那名原先是护院头领，名叫赵铁的汉子，体内还有些微薄弱的气血之力流转，显然是练过一些粗浅的外家功夫，但也仅止于“武生”境界的练肉阶段，且根基不稳。

“今日唤尔等前来，是念及尔等对侯府不离不弃。”王文韬开口，声音不高，却清晰地传入每个人耳中，“侯府如今境况，尔等皆知。然，困境非是绝境。”

他顿了顿，继续道：“我欲传尔等一套强身健体之法，勤加练习，可固本培元，延年益寿，亦可稍具自保之力。望尔等用心习练，不负侯府，亦不负己身。”

众人闻言，先是愣住，随即脸上露出难以置信的狂喜之色！传艺！侯爷竟然要传授他们功法！在这武道盛行的世界，即便是最粗浅的功法，也往往被世家、宗门敝帚自珍，绝不会轻易传授给下人。这简直是天大的恩赐！

“谢侯爷恩典！”以福伯和赵铁为首，众人激动地跪倒在地，声音哽咽。他们知道，这不仅是强身健体之法，更是侯爷将他们视为心腹的标志。

王文韬微微抬手，一股柔和的无形气劲便将众人托起。“且看好。”

他并未演示复杂的动作，只是摆开了一个看似简单，实则蕴含了无穷奥妙的站桩姿势——混元桩。同时，他口中清晰地念诵出一段呼吸吐纳的口诀，以及气血运行的细微关窍。

这并非他之前推演的《元蕴锻体法》，那套法门虽基础，但立意太高，不适合这些资质普通的凡人。此刻他传授的，是结合此界通用《莽牛劲》一类基础功法，以“见神不坏”境界去芜存菁、优化改良后的版本。去除了原功法中容易损伤经脉的隐患，提升了元气吸收效率，更侧重于滋养肉身、弥补暗伤，动作也更为简单易学。

在众人眼中，侯爷只是随意一站，便仿佛与大地相连，稳如泰山，周身似乎有若有若无的气息流转，让他们不由自主地心生敬畏。

“此桩功，每日早晚各站半个时辰，配合我传你们的呼吸法。”王文韬一边讲解，一边以神意 subtly 引导着周围稀薄的元气，缓缓滋养着这些仆役的身体，帮助他们更快地找到气感。“赵铁，你有些底子，需更用心体会气血搬运之妙，尝试引导元气淬炼筋膜。”

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赵铁浑身一震，只觉得侯爷的目光仿佛能看透他体内气血的每一分运行，连忙恭敬应道：“是！侯爷！”