客厅灯还亮着。诺雪坐在沙发边缘，手里拿着他的工作笔记。纸页一角从公文包里露出来，她原本只是想收好，翻开后就没合上。

上面画了很多框和箭头，看不懂。但能看出哪些地方改过很多次，铅笔印被擦得发灰。某一页角落写着“凌晨2:15”，下面贴了便利贴，写着“客户不会接受这个版本”。

她一页页往后翻。最后几页全是问题列表，红笔圈出“风险最高”三项。背面粘着一张便签，字迹潦草：“如果失败，影响整个季度KPI。”

她轻轻合上本子，放回茶几。起身走到阳台，拿起手机打开搜索栏。

输入“伴侣工作压力太大怎么办”。

页面跳出一堆结果。她点进第一条，一条条往下看。

“倾听比建议更重要”

“避免追问细节，给予空间”

“提供实际支持，比如准备饮食、分担家务”

她滑动屏幕，继续看。

又输入“如何帮丈夫缓解职场焦虑”。

这次跳出来一篇长文。她逐段读，看到一句：“当一个人长期高压，最需要的不是解决方案，而是确认自己没有被孤立。”

她停下，抬头看卧室门缝。里面没光，应该睡了。

回到客厅，她拿出自己的备忘录APP。新建一条，打字：

“我能为你做些什么？”

删掉。

重新打：

“明天早餐做你