俞岱岩站起来了。

这个消息像长了翅膀一样，一夜之间传遍了武当。

从紫霄宫到解剑池，从后山厨房到山脚小镇，每一个武当弟子见面时都在说同一句话：

“三师伯站起来了！”

厨房胖师傅“哐当”把菜刀剁进砧板，叉着腰冲烧火的小道童吼：

“老子早说了！三师伯骨头比铁还硬！躺十年都躺不软！站起来是早晚的事！”

小道童往灶里塞了把柴，火苗“呼”地窜起三尺高，把胖师傅的眉毛都燎焦了一撮。

连山脚下卖包子的王婆都颠着勺子跟客人唠：

“武当俞三侠，那是真英雄！

躺了十年说站就站，比我家那懒汉强一万倍！”

可真让人把下巴惊掉的，还在后头。

俞岱岩重新站起来的第三天，张三丰替他检查了全身经脉。

老道枯瘦的手指搭在俞岱岩腕脉上，纯阳真气顺着经脉游走一圈，从丹田起，过任督，走十二正经，半晌没说话。

直到俞岱岩都要以为自己练岔了气，张三丰才睁开眼，冒出一句石破天惊的话：

“老三，你这十年，没白躺啊！”

“啪”

宋远桥刚端起的茶盏晃了一下，滚烫的茶水泼了自己一手，他跟没知觉似的，眼睛瞪得像铜铃。

“吱呀”

俞莲舟原本靠在门框上，后背把榆木门框都压出了个凹印，听见这话猛地站直，门框“嘎吱”一声，差点裂开。

“哐当！”

殷梨亭直接从椅子上弹了起来，怀里揣的木剑掉在地上，剑穗扫过张无忌的脸，小家伙“哇”地一声才把他拉回神。

众人一脸懵：做了十年活死人，没白躺？啥意思？

俞岱岩自己也愣了，低头看着自己的双手，试着催动丹田。

一股热流“轰”地冲开经脉，浑厚得连他自己都心惊。

掌心无意识溢出一缕白气，在阳光下泛着淡金，把旁边桌上的茶盏震得嗡嗡响，水面漾起一圈又一圈涟漪。

“师父，弟子也不知怎么回事……”

他收回真气，一脸茫然.

“这十年手脚动不了，除了吃饭睡觉，就只能躺着练内功。一天十二个时辰，少说有六个时辰在以意御气，让真气在经脉里转。开始是打发时间，后来成了习惯，一晃十年，只当是耗日子，没想到内力竟……”

话没说完，宋远桥的脸已经扭曲了。

一天六个时辰？十年如一日？

他武当大师兄，平日要管门派事务，要下山行侠，要教弟子，一天能挤出两个时辰练功都算勤快。