依托空间的天然优势,每日搭配科学营养的膳食,温和调理孩子的身体状态,让他们在高强度备考中,始终保持精力充沛、头脑清醒、心态平稳。
采摘整理完所有食材,于舒云退出空间,开始在厨房精心搭配早餐......
灵泉水熬煮的杂粮粥软糯香甜,搭配新鲜清炒的时蔬、手工蒸制的杂粮馒头、水煮蛋,营养均衡、清淡养胃。
早餐出锅时,陈思奕刚好晨练归来。
男人一身薄汗,气息沉稳,眉眼清朗,常年军旅晨练的习惯从未间断,哪怕居家陪考,也依旧自律如初。
“今天食材格外鲜香。”陈思亦奕走进厨房,鼻尖萦绕着淡淡的食材清香,忍不住开口夸赞。
空间食材的口感、香气,是外界普通食材远远比不上的,入口清甜温润,自带灵气。
“特意给孩子们提前备的备考食材。”于舒云笑着递过碗筷......
“接下来两个月,三餐全部用空间食材搭配,保证三个孩子每天精力满满,刷题不疲惫,用脑不犯困。”
陈思奕坐下用餐,口感软糯鲜香,入口回甘,身心都觉得清爽舒适......
他太清楚空间食材的妙用,这么多年,一家人的身体调养、日常膳食,全部依托空间滋养,才能个个体质优良、神采奕奕。
“有你在,是孩子们最大的福气!”陈思亦看着眼前温柔忙碌的女人,眼底满是宠溺~
他征战家国,护山河无恙。
她守护小家,护岁岁安康。
两人并肩,守着一家人圆满顺遂。
吃完早餐,于舒云开始提前制作各类备考的各种小点心、补脑茶饮......
手工熬制的蓝莓护眼膏、核桃芝麻糕、酸枣仁安神茶、百合莲子羹,全部无添加、纯天然,温和滋补,方便孩子刷题间隙随时食用,快速补充脑力、舒缓疲惫......